6 урок

corn_3

Существует очень много людей, имеющих проблемы со своим весом, из-за эмоциональных проблем.

Как только вы найдете в себе эти проблемы, сразу поймете, то худеть станет проще.

Уже всем давно известно, мы то, что мы едим, а так же то, что мы думаем. Если вы уверены, что никогда не похудеете, то у вас вряд ли это получится.

С сегодняшнего дня мы худеем (ужасное слово)! Мы – стройнеем! Ещё лучше, если вы скажете: «Я – стройная (ый)». Даже, если гладя в зеркало, вы видите весь свой лишний вес, всё равно повторяйте: «Я стройная (ый)»!

Большинство наших убеждений формируются до 7 летнего возраста.

Я открою вам секрет, что все наши представления о мире можно изменить, и они станут реальностью. Все негативные убеждения можно преобразовать в позитивные.

Сейчас вы запишете в вашем блокноте все свои мысли, которые привели вас к избыточному весу  и удерживают вас на месте. Например:

— в моей семье все толстые

— у меня медленный обмен веществ.

А теперь мы закончим предложение: «У меня нет фигуры, о которой я мечтаю, потому что…» . Например:

— я ленива

— я слишком люблю сладкое.

Запишем в блокноте  выводы о том, чему мы научились на этом уроке.

Подумайте о том, что разве всё это правда и ничего нельзя изменить?

 

Совет: алкоголь приглушает чувство насыщения пищей.

 

КОГДА МЫ ДЕЛИМСЯ, СТАНОВИМСЯ БОГАЧЕ!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Метки: , , , , , , , . Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

CommentLuv badge