Куриные котлеты «Нежные» — легкое низкокалорийное блюдо
Калорийность в 100 г — 167 ккал
Состав:
500 г куриной грудки.
яйцо — 1 шт.
легкий майонез — 3 ст ложки.
крахмал — 3 ст ложки.
Приготовление:
1. Нарезать куриное филе кубиками.
2. К куриному филе добавить яйцо, майонез, добавить крахмал, всё перемешать.
3. Оставить эту смесь на 2 часа или на ночь в холодильнике.
4. Жарить в сковороде с антипригарным покрытием в небольшом количестве масла или в мультиварке.
Куриные котлетки «Нежные» готовы!
Приятного аппетита!
