ЧЕЛОВЕК САМ ТВОРЕЦ СВОЕГО СЧАСТЬЯ?

Человек сам творец своего счастьяДа, творцом счастья является человек. Во-первых, счастье — это определённое состояние организма, можно сказать, определённая химия крови. Я не буду вдаваться в подробности и указывать, какие именно гормоны создают ощущение счастья. Гораздо важнее понимать — если человек может управлять своим организмом, он может создавать себе счастье.

Читать далее

Аппетит

Аппетит

Склонность, желание и стремление – вот что такое аппетит. Бойтесь больших заработков до тех пор, пока вы не научитесь сдерживать свой аппетит. И прежде чем вы станете богатым человеком или очень богатым человеком, задумайтесь: а не убьёт ли вас ваше богатство?

Сейчас вы бедны, но возможно исключительно благодаря этому вы – здоровый человек? Нет? А почему так сразу и нет? Смотрите: сейчас максимум что вы можете себе позволить… Короче: сейчас вы вообще себе практически ничего не можете позволить и, следовательно, нет угрозы нанести себе вред излишествами, как в еде, так и в остальном.

  • Вы не можете купить себе еды больше, чем то необходимо вашему организму.
  • Вы не можете купить себе машину, которая, в принципе, вам не нужна, но способна только отнять у вас много времени или подвергнуть риску вашу жизнь.
  • Вы не можете купить себе коттедж в ближайшем пригороде, который парализует всю вашу волю, но сконцентрирует всё ваше бытие исключительно на себе.
  • Вы многое чего не можете, что способно в той или иной мере заставить вас перестать быть человеком.

В универсамах люди с избыточным весом шлындают взад и вперёд, туда и сюда, в поисках излишеств. Это те самые люди, которые стали богатыми прежде, чем научились сдерживать свои аппетиты. Обратите внимание на то, какие огромные, ну просто чудовищно огромные телеги для покупок стоят в гипермаркетах и ждут свою очередную жертву. Читать далее

Деньги, работа, здоровье

деньги здоровье

Деньги, работа, здоровье.

Как же всё это взаимосвязано. Здоровый образ жизни , это не только питание. Это и отдых.

Сегодня поговорим о том , а стоит ли работать день и ночь ради того чтоб было больше денег. Год назад мы с друзьями собирались отмечать тридцать лет,  как закончили техникум.  За это время все повзрослели,  набрались опыта, кто не набрался, тот покинул мир наш и находиться сейчас в другом. Все вставали , делились тем как кто живёт. Глубоко запали в душу слова одного одноклассника. Читать далее

100 причин похудеть женщине

100 причин похудеть женщине

1. Чтобы не сравнивать себя со стройными и красивыми девушками.
2. Чтобы втиснуться в то самое красивое летнее платье, о котором ты мечтаешь.
3. Чтобы уверенно чувствовать себя в купальнике, который ты наденешь этим летом.
4. Чтобы все люди, которые в тебе сомневались, увидели бы тебя новую.
5. Узкие джинсы замечательно смотрятся на стройных, красивых ножках.
6. Походы по магазинам перестанут быть пыткой: ты будешь прекрасно выглядеть в чем угодно.
7. Чтобы носить не то, что тебя стройнит, а то, что тебе нравится. Читать далее

Почитай перед тем как собралась очередной раз чем-нибудь «перекусить»!

яблоко

Почитай перед тем как собралась очередной раз чем-нибудь «перекусить»!
Тебе нужен ЖИР?

Хочется есть? Тебе кажется.
Серьезно, пожалуйста, не надо.
Еда не принесет тебе ничего, кроме лишних кг, испорченного настроения и подавленного состояния.
Хочешь, чтобы все было как раньше? Хочешь рыдать, глядя в зеркало? Хочешь, чтобы тебе было больно смотреть на одежду? Чтобы желудок был под завязку набит этой фигней?!
Вспомни лучше о том, как ты радовалась, когда весы в первый раз показали минус 4 кг. Когда ты окончательно отдалилась от цифры 60. Вспомни все комплименты, что тебе говорили (только о том, что они добавляли при этом, что худеть больше не нужно, разумеется, забудь). Читать далее