Калорийность — 67 ккал
белки — 5,01; жиры — 3,53; углеводы — 5,19
Сайт СДЕЛАЙ СЕБЯ САМ представляет овощное рагу из брокколи, цветной капусты, моркови.
Состав:
брокколи — 200 г
цветная капуста — 150 г
морковь — 50 г
сыр российский — 50 г
чеснок — 5 г
Приготовление:
- Отварить на пару овощи.
- Выложить на тарелку, посыпать сыром, специями, добавить измельченный чеснок.
- Приятного аппетита!
Овощное рагу из брокколи, цветной капусты, моркови — готово.
Такое красивое блюдо можно приготовить на день Святого Валентина. Овощи выложите в виде сердца и посыпьте сыром.
Отличный салат, обязательно воспользуюсь рецептом. Спасибо.
Вкусно как в тарелочке, отличный вариант рагу!
Классный рецепт. И очень полезный
Отличный диетический салатик!
Как просто, красиво и полезно!!