Дорогие мои читатели представляю Вам великолепный по вкусу и необыкновенно полезный салат из тыквы с сыром и чесноком.
Попробовав этот салат, я была удивлена, что тыква может быть вкусной!
Данный салат может быть легким перекусом для всех худеющих или людей, придерживающихся здорового питания. А какой красивый цвет этого салата! Его внешний вид может просто поднять настроение! Убедитесь сами.
Салат из тыквы с сыром и чесноком
Калорийность в 100 граммах – 142 ккал
Белки – 6, 43, жиры – 10, 53, углеводы – 7, 01
Если убрать орешки, сметану заменить йогуртом и сыр взять с низкой жирностью, то калорийность блюда будет составлять около 100 ккал.
