Куриный рулет с болгарским перцем.

Куриный рулет с болгарским перцем

Калорийность на 100 гр — 155 ккал

 

Рулетики

Состав:

 

Куриное филе — 550 г

Помидоры — 2 шт.

Красный болгарский перец — 1 шт.

Растительное масло — 3 ст. ложки.

Базилик, мускатный орех по 0,5 ч. л.

Читать далее

Салат дня «Оригинальный» из селёдки с фасолью

Салат дня из селедки с фасолью готовится очень быстро, а необычный вкус  достигается за счет использования в рецепте чеснока.

Подавать такой салат лучше слоями и выкладывать в прозрачный салатник, чтобы все они просматривались.

Великолепный салат, который можно приготовить на любой праздник!

salat-dnya

Ингредиенты:

Консервированная или отварная фасоль 200 гр.

Филе слабосоленой сельди 300 гр.

Лук красный 1 небольшая луковица

Помидор 2 шт.

Перец сладкий болгарский 1 шт. – лучше взять по половине красного и желтого

Чеснок 1 зубчик

Уксус

Сахар

Соль

Перец черный молотый

Растительное масло

Читать далее