Конфеты «Новогоднее настроение»

В 100 граммах — 382 ккал; белки — 5.07, жиров — 17, 72, углеводов — 51,8.

Скоро Новый год и я приготовила для Вас рецепт великолепных конфет (конфеты «Новогоднее настроение»), которыми Вы сможете побаловать себя и своих близких.

Самый большой плюс этого рецепта, что конфеты «Новогоднее настроение» можно приготовить уже сейчас и убрать в холодильник. Данные сладости хранятся месяцами  очень хорошо.  Конечно, любые конфеты не относятся к категории низкоколорийные.

КОНФЕТЫ новогоднее настроение 1

Состав:

Миндаль жареный — 100 гр

Фундук жареный — 100 гр

Цукаты — 200 гр

Цедра с 2х лимонов

Корица молотая — 1 чайная ложка

Гвоздика молотая — 1/4 чайной ложки

Орех мускатный — 1/4 чайной ложки

Мука пшеничная — 70 гр

Мед — 4 столовых ложки

Сахарный песок — 150 гр

Масло сливочное — 50 гр

Сахарная пудра — для обсыпки.

 

Читать далее

Простые советы на пути к совершенству

Почему похудение, или попросту повышения привлекательности и сексуальности стало одной из самых актуальных проблем нашего века? Ответ очень прост. Всё дело в том, что биологическое предназначение человека заключается в продолжение рода и производстве жизнеспособного потомства. А лучшее потомство рождается от лучших особей. И за этих лучших особей ведется борьба.

Сегодня желание обладать красивой и подтянутой фигурой актуально для большинства, что неминуемо ведёт к вопросу о похудения. Красивая фигура — это то, на что в первую очередь обращают внимание при знакомстве. Красивая фигура у каждого человека ассоциируется с хорошим здоровьем, а хорошее здоровье — это залог качественного потомства. Поэтому с наибольшей вероятностью в качестве полового партнера мы выбираем человека с хорошей фигурой.

fruit00

Кроме того, идеальная фигура во все времена являлась самой волнующей составляющей красоты женщин и мужчин. Особенно для женщин фигура — это один из главных показателей ее красоты и сексуальности.

К сожалению, методов борьбы с лишними килограммами для создания идеальной фигуры не просто много, а очень много. Мы тратим большое количество времени и денег на борьбу с лишними килограммами, верим обещаниям рекламы. Однако мы забываем, что есть более простые, но не менее эффективные способы достижения желаемого результата.

Предлагаем вам простые советы, следуя которым вы:

  • за короткое время, быстро и легко начнете терять килограммы,
  • приобретете идеальные для вас формы и линии тела.

 

Итак, приступим:

Читать далее

11 урок

Я на фитболе

В этом уроке я дам советы, которые накопила в процессе моего похудения, благодаря которым я приобрела фигуру, которую хотела. Эти советы, не заменят рекомендаций профессиональных диетологов, но чтобы получить советы профи необходимы значительные финансовые траты, а я Вам дарю их бесплатно.

Единственное, что я хочу Вам сказать, что все мы разные, некоторые имеют какие-то заболевания, экспериментируете с советами и если сомневаетесь (имея какие-то заболевания), то лучше их не применяйте.

Я похудела на 10 кг и сейчас чувствую себя значительно лучше, чем раньше, моё питание сейчас более сбалансированное и правильное, чем раньше. Все мои проблемы с пищеварением наладились. Читать далее

6 урок

corn_3

Существует очень много людей, имеющих проблемы со своим весом, из-за эмоциональных проблем.

Как только вы найдете в себе эти проблемы, сразу поймете, то худеть станет проще.

Уже всем давно известно, мы то, что мы едим, а так же то, что мы думаем. Если вы уверены, что никогда не похудеете, то у вас вряд ли это получится.

Читать далее

Как не поправиться в Новый год

Как не поправиться в Новый год

Сегодня мы поговорим о том, как не поправиться в Новый год.

1. 31 декабря ешьте, как обычно: не пропускайте завтрак, обед и ужин. Ужин устройте праздничным.

2. На новогоднем столе должны превалировать овощные блюда.

3. Салаты делать желательно из свежих овощей с небольшим добавлением растительного масла, а ещё лучше, если масло заменить соевым соусом или нежирным йогуртом. Читать далее