Салат из белокачанной капусты и овощей “Веселый”

Калорийность блюда (1 порция) – 69 ккал.

Великолепный, красивый и вкусный салат из белокачанной капусты,  овощей.

Салат из белокачанной капусты овощей

Состав:

 

Белокачанная капуста – 30 г

Лук зеленый – 15 г

Морковь – 15 г

Перец сладкий (красный) – 20 г

Горошек зеленый консервированный – 20 г

Сок лимонный – 4 г

Сахар – 2 г

Сметана – 15 г

Читать далее

Ленивые голубцы

Калорийность на 100г – 124ккал

 

Ингредиенты:

 

0,5 стакан риса

1/4 кочана хорошего кочана капусты

1 средняя луковица

350г мясного фарша

1 средняя морковь

150 г сметаны 20%

1 чл кетчупа

Читать далее