Кефир с корицей для похудения

Этот напиток готовится очень легко – достаточно просто добавить в стакан нежирного кефира по половине чайной ложки корицы и имбиря и маленькую щепотку молотого красного перца.

Употреблять его (кефир с корицей для похудения) можно во время так называемых разгрузочных дней, а также дополнять таким коктейлем легкую овощную диету, заменяя им один из приемов пищи. Кроме того, кефир с корицей для похудения – это идеальный диетический напиток, в котором сочетаются отменные вкусовые качества и огромная польза для организма. Читать далее