Кулич морковный без муки

Калорийность в 100 г — 235,51 ккал

белки — 6,52, жиры — 12,42, углеводы — 25,04

Кулич морковный без муки — великолепный рецепт к Пасхе.

Кулич  морковный без муки

Состав:

Морковь — 350 г

яйцо — 4 шт.

сахар — 150 г

крахмал — 1 столовая ложка

молотый миндаль — 150 г

разрыхлитель — 1 чайная ложка

сок и тертая цедра целого лимона

панировочные сухари

Для украшения:

сахарная пудра — 50 г

лимонный сок — 1 — 2 столовых ложки

Читать далее

Салат из сёмги, сельдерея и моркови «Изысканный»

Калорийность в 100 г — 98,54 ккал.

Белки — 8,89, жиры — 6,49, углеводы — 2,6

Салат из сёмги

Салат из сёмги, сельдерея и моркови очень вкусный и красивый.

Состав:

Семга слабосоленая — 100 г

Сельдерей — 100 г

Морковь — 1 шт.

Масло оливковое — 1 десертная ложка

Перец молотый, лимонный сок  по вкусу. Читать далее

Овощное рагу из брокколи, цветной капусты и моркови

Калорийность — 67 ккал

белки — 5,01; жиры — 3,53;  углеводы — 5,19

Сайт СДЕЛАЙ СЕБЯ САМ представляет овощное рагу из брокколи, цветной капусты, моркови.

овощное рагу из брокколи, цветной капусты, моркови

Состав:

брокколи — 200 г
цветная капуста — 150 г
морковь — 50 г
сыр российский — 50 г
чеснок — 5 г

Читать далее

Салат из белокачанной капусты и овощей «Веселый»

Калорийность блюда (1 порция) — 69 ккал.

Великолепный, красивый и вкусный салат из белокачанной капусты,  овощей.

Салат из белокачанной капусты овощей

Состав:

 

Белокачанная капуста — 30 г

Лук зеленый — 15 г

Морковь — 15 г

Перец сладкий (красный) — 20 г

Горошек зеленый консервированный — 20 г

Сок лимонный — 4 г

Сахар — 2 г

Сметана — 15 г

Читать далее

Рассольник с курицей

Калорийность 1 порции — 212 ккал

Рассольник с курицей (рецепт с фото) порадует Вас, как в холодную зиму, так и летом.

Рассольник с курицей

Состав:

300-400 г куриных грудок

3-4 маринованных огурца

1-2 моркови

2 клубня картофеля

100-150 г капусты белокочанной

1 корень петрушки

1 луковица

2 чайные ложки масла растительного

лавровый лист

зелень укропа

перец черный горошком

перец черный молотый

соль.

Читать далее

Маринованная капуста «Вестфалика»

Калорийность на 100г — 65  ккал

Очень вкусная закуска! Всем рекомендую.

Капуста

Ингредиенты:
0.5 кг капусты
1 красный болгарский перец
300 г   моркови
3 зубчика чеснока
2 лавровых листа
0,5 ч.л. мускатного ореха (можно обойтись и без него)

Читать далее

Морковный торт «Элегия»

Калорийность -100 гр — 220 ккал

белки — 3,88, жиры — 7, углеводы — 36,22

Морковный торт «Элегия» (рецепт с фото) необыкновенно вкусный и подойдет к любому празднику. Торт можно выпекать и в мультиварке.

Морковный торт Элегия

Читать далее