Полезный завтрак – овсяное печенье

Сайт СДЕЛАЙ СЕБЯ САМ предлагает Вам рецепт полезного завтрак – овсяного печенья!

Вкусный и полезный завтрак, не содержащий сахара порадует, как взрослых, так и детей. Легко и быстро готовить.

полезный завтрак
Состав:

  • банан –  2 шт.
  • грецкие орехи – 50 г
  • овсяные хлопья – 100 г
  • специи по вкусу
  • разрыхлитель – 0,5 чайной ложки

Приготовление:

Читать далее

Овсяное печенье с сыром и тмином

Калорийность на 100 г – 353,4 ккал

белки – 11,83, жиры – 20,73, углеводы – 31,09

Овсяное печенье с сыром и тмином не содержит сахара и пшеничной муки.

Солёное овсяное печенье с сыром

Состав:

овсяные хлопья – 0,5 стакана

яйцо – 2 шт

сыр – 70 г

масло сливочное – 50 г

вода (кипяток)

мука ржаная  – 5 – 6 столовых ложек

сода – 0,5 чайной ложки

уксус

растительное масло – 20 г (для смазывания формы)

Читать далее