Салат из белокачанной капусты и овощей “Веселый”

Калорийность блюда (1 порция) – 69 ккал.

Великолепный, красивый и вкусный салат из белокачанной капусты,  овощей.

Салат из белокачанной капусты овощей

Состав:

 

Белокачанная капуста – 30 г

Лук зеленый – 15 г

Морковь – 15 г

Перец сладкий (красный) – 20 г

Горошек зеленый консервированный – 20 г

Сок лимонный – 4 г

Сахар – 2 г

Сметана – 15 г

Читать далее

Маринованная капуста “Вестфалика”

Калорийность на 100г – 65  ккал

Очень вкусная закуска! Всем рекомендую.

Капуста

Ингредиенты:
0.5 кг капусты
1 красный болгарский перец
300 г   моркови
3 зубчика чеснока
2 лавровых листа
0,5 ч.л. мускатного ореха (можно обойтись и без него)

Читать далее