Калорийность на 100 г – 98 ккал
Жиров- 6; белков – 5; углеводов – 3.
Великолепный диетический салат из рукколы с помидорами.
Руккола очень полезна и усиливает обмен веществ. Можно приготовить этот салат на праздник.
Состав:
Сыр 20 % жирности – 25 г
Чеснок – 5 г
Масло оливковое – 10 г
Помидоры – 112 г
Руккола – 45 г
Уксус яблочный – 1 десертная ложка
