Калорийность на 100 г — 98 ккал
Жиров- 6; белков — 5; углеводов — 3.
Великолепный диетический салат из рукколы с помидорами.
Руккола очень полезна и усиливает обмен веществ. Можно приготовить этот салат на праздник.
Состав:
Сыр 20 % жирности — 25 г
Чеснок — 5 г
Масло оливковое — 10 г
Помидоры — 112 г
Руккола — 45 г
Уксус яблочный — 1 десертная ложка
