Калорийность на 100 г – 138 ккал
белки – 12,41, жиры – 7, 41, углеводы – 5,92
Очень вкусный салат с брокколи, курицей и брынзой!
Кто не любит вкус брокколи – этот салат просто находка.
Не забывайте, что брокколи усиливает обмен веществ.
Состав:
Брокколи – 100 г
Грудка куриная отварная – 60 г
Брынза – 50 г
Соевый соус – 1 столовая ложка
Сметана – 1 столовая ложка
Горчица – 1/3 чайной ложки
Смесь молотых перцев – по вкусу
