Калорийность на 100 г — 138 ккал
белки — 12,41, жиры — 7, 41, углеводы — 5,92
Очень вкусный салат с брокколи, курицей и брынзой!
Кто не любит вкус брокколи — этот салат просто находка.
Не забывайте, что брокколи усиливает обмен веществ.
Состав:
Брокколи — 100 г
Грудка куриная отварная — 60 г
Брынза — 50 г
Соевый соус — 1 столовая ложка
Сметана — 1 столовая ложка
Горчица — 1/3 чайной ложки
Смесь молотых перцев — по вкусу
