Упражнение для похудения "КОДЕКС СЧАСТЬЯ"

Упражнение для похудения «КОДЕКС СЧАСТЬЯ»

Сайт СДЕЛАЙ СЕБЯ САМ представляет упражнение для похудения «КОДЕКС СЧАСТЬЯ».

Очень огромную роль в сбросе лишнего веса играют упражнения для похудения. Причем я не имею ввиду спортивные упражнения.

Это даже и не упражнения, а практики. Предлагаю каждому человеку, решившему похудеть написать свой «Кодекс счастья», который будет отражать только свои запросы.

uprazhnenie-dlya-poxudeniya

Данный «Кодекс необходимо носить с собой и периодически перечитывать. Он поможет снять стресс и любые другие напряжение, что будет способствовать не перееданию.

Что необходимо сделать? Написать свои постулаты для счастья, то, что будет радовать и вдохновлять вас в трудные минуты.

Вот примерный список кодекса.

Упражнение для похудения «КОДЕКС СЧАСТЬЯ».

Принимать с любовью всё, как есть, так как Творец/Вселенная/Бог (на выбор, кому что больше нравится) знает сам что и как лучше для меня.
Быть всегда в хорошем настроении — это путь к успеху и здоровью.
Общаться со всеми людьми с позиции «если бы я любила».
Никуда не спешить (если не опаздываешь). Всё идет так, как идет. Надо это принять.
Получать максимальное удовольствие от всего, что делаешь.
Быть здесь и сейчас!
Во всем искать позитив! Помни закон отзеркаливания.
Нет ошибок, есть уроки.
Варьировать в зависимости от ситуации .
Позволить себе любить!!!
Больше наблюдать и меньше контролировать.
Никогда не критиковать то, что свершилось и нельзя изменить.
Делать как надо (правильно/хорошо) и не думать о результате.
Максимально (каждый день) применять в жизни магию благодарности. Очень рекомендуем книгу Ронды Берн «Магия».
Всё, что посылает нам Вселенная (Творец/Бог) — это либо для счастья, либо урок. Если это счастье следует им наслаждаться, если урок — то необходимо сделать выводы и что-то поменять в своей жизни.